Box Diet Cracovia es fácil de digerir
Evite la acidez y el ardor al hacer dieta para una buena digestión. Se recomienda a las personas con acidez de estómago y sensación de ardor que eviten alimentos y bebidas que irriten la mucosa del estómago, como café, alcohol o chocolate, condimentos fuertes, pimienta, salsas y jugos ácidos. Si tus médicos te confirman que todo está bien. Todo va bien, ahora estás listo para cambiar a una dieta “normal”. Es importante que vayas poco a poco y muy despacio, porque el estómago todavía siente que el menú de la semana es una dieta de fácil digestión. La clave para una dieta de fácil digestión es la regularidad. Esto es fácil de lograr, ya que la cantidad de platos en el menú puede variar. Dieta para una fácil digestión: recetas para la semana. Planifica tus comidas principales Mantequilla clarificada o ghee, que no es fácil de digerir, pero es la grasa más rica que puedes incluir en tu dieta, más marrón que el aceite de oliva o el de coco. No sólo porque se puede utilizar para cocinar sin cambiar sus propiedades, sino también porque mejora la digestión y te ayuda..,